piątek, 27 czerwca 2014

LEKTURA NA WEEKEND

Jak pielęgnować włosy latem?

Fot. źródło: Michael Le Roi, Flickr

Lato jest szczególnie trudnym okresem dla włosów. Ostre słońce, suche powietrze, słona i chlorowana woda – to czynniki wpływające na gorszą kondycję włosów w okresie wakacyjnym. Miesiące wakacyjne sprawiają też kłopoty ze względu na zwiększone pocenie i produkcję sebum, co może stać się zapalnikiem do powstania łupieżu. Aby zachować włosy w dobrej kondycji i zdrowiu, zapoznaj się z naszymi wskazówkami na temat letniej pielęgnacji włosów!

Ochrona przeciwsłoneczna
Promienie słoneczne mocno wpływają na kondycję włosów w czasie lata. Rozjaśnianie włosów słońcem jest dla wielu osób letnią przyjemnością – jasne refleksy kojarzą się z przyjemnym, ciepłym czasem. Niestety promienie UV doprowadzają do utraty pigmentu we włosach, przez co płowieją lub – w przypadku włosów ciemnych – nabierają rdzawego odcienia. Takie działanie osłabia włosy, sprawia, że są bardziej kruche i łamliwe. Aby temu zapobiec, stosuj produkty do włosów z filtrem UV lub dodatkiem naturalnych składników o działaniu ochronnym (niską ochronę przeciwsłoneczną zapewnia np. olej z nasion malin i masło shea). Możesz również nakładać na włosy czysty olejek, aby otulić je bezpieczną warstwą. Z takiego rozwiązania szczególnie zadowolone będą Twoje końcówki. Stosowanie produktów ochronnych dodatkowo zabezpiecza włosy przed nagłą utratą wody, która skutkuje utratą elastyczności, a w rezultacie nadmierną łamliwością włosów.

W przypadku długich spacerów w pełnym słońcu zakładaj lekki kapelusz – nie tylko zabezpieczy Twoje włosy, ale i ochroni przed udarem słonecznym. Kapelusze z dużym rondem ochraniają również twarz przed szkodliwym wpływem promieniowania UV, które uszkadza komórki skóry i doprowadza do jej przedwczesnego starzenia, a nawet nowotworów. Zawsze pamiętaj o kremie z filtrem przeciwsłonecznym na twarz!

Słona i chlorowana woda
Kolejnym niebezpieczeństwem dla włosów jest woda – ta w morzu (oceanie) i na basenie. Woda morska zawiera sól, która pozbawia włosy nawilżenia i uwrażliwia je, zwiększając ryzyko uszkodzeń. Woda na basenach (zarówno krytych jak i odkrytych) jest silnie chlorowana, aby zapobiec rozwojowi bakterii. Chlor jednak bardzo źle wpływa na naszą skórę i włosy – może doprowadzić do nadmiernego wypadania poprzez osłabianie cebulek oraz wypłukuje kolor, szczególnie na włosach farbowanych. Na chlorowaną wodę powinny uważać szczególnie osoby o włosach jasnych i farbowanych ciemną henną – może pojawić się na nich zielonkawy odcień. Aby ustrzec się przed takimi nieprzyjemnościami, stosuj czepek basenowy lub nakładaj na włosy naturalny roślinny olejek przed kąpielą – czy to w morzu, czy w basenie. Olej ochroni strukturę włosa i nie dopuści do wypłukiwania koloru.

Odżywianie, nawilżanie
Kiedy Twoje włosy „dostaną w kość” podczas wakacyjnych wojaży, zafunduj im odżywczą terapię – nałóż na kilka godzin olejek roślinny (np. arganowy, migdałowy, jojoba) lub maseczkę z awokado i miodu. Po umyciu szamponem nałóż dobrą maskę i pozostaw na 20-30 minut. Takie głębokie odżywianie powtarzane raz w tygodniu poprawi kondycję włosów i ochroni przed skutkami letniego przesuszenia – kruchością, łamliwością, rozdwojonymi i połamanymi końcówkami.

Na wysokie, letnie temperatury skóra głowy reaguje nadmiernym poceniem i produkcją sebum, co może przyczyniać się do powstania łupieżu. Aby tego uniknąć, myj włosy regularnie – nie przetrzymuj ich! Takie środowisko jest idealne dla rozwoju bakterii. Polecamy stosowanie produktów odświeżających i przeciwłupieżowych, szczególnie tych z dodatkiem orzeźwiającej i chłodzącej mięty, np. olejek orzeźwiający Amla, przeciwłupieżowy szampon Vatika lub maskę z tej samej serii.


wtorek, 24 czerwca 2014

Neem - poradnik Helfy, cz. 15

Neem / miodla indyjska – cudowne drzewo

Seria "Czego pragną Twoje włosy? Naturalne składniki kosmetyków." Poradnik Helfy.pl 

 


Fot. źródło: Wikimedia http://goo.gl/9PhyFz

W bogactwie roślin ajurwedyjskich stosowanych w pielęgnacji skóry i włosów miejsce szczególne zajmuje miodla indyjska (Azadirachta Indica), nazywana również neem. Miodla indyjska jest stosowana od tysięcy lat w łagodzeniu problemów skórnych i stanów zapalnych. Posiada też bogate właściwości w pielęgnacji włosów słabych i wypadających.

Miodla indyjska działa antyseptycznie, antybakteryjnie i odkażająco. Skutecznie radzi sobie z problemami takimi jak trądzik, łupież czy grzybica. W celach leczniczych wykorzystywana jest każda część rośliny – korzenie, kora, liście, kwiaty, owoce i nasiona. Popularnie stosowany olej neem pozyskiwany jest z nasion tej rośliny. Jest on znanym środkiem przeciwłupieżowym – łagodzi swędzenie i łuszczenie, zwalcza grzyby powodujące łupież i przynosi ulgę. Skutecznie wzmacnia też cebulki włosów, przeciwdziałając nadmiernemu wypadaniu.

Olej z neem występuje przede wszystkim w produktach przeciwłupieżowych i przeznaczonych do włosów wypadających. Polecamy naturalny przeciwłupieżowy szampon Khadi z neem, który dodatkowo wzmocni włosy i doda im blaski. Olej z miodli indyjskiej jest też jednym ze składników oleju Sesa Plus o działaniu przeciwłupieżowym i stymulującym wzrost włosów. Dostępny jest również czysty olej neem do stosowania na skórę i włosy oraz naturalny puder ze sproszkowanych liści neem, do stosowania w formie maseczek na włosy i skórę.

piątek, 13 czerwca 2014

LEKTURA NA WEEKEND

  Przygotuj stopy na lato!

Fot. Tobias Lindman, Flickr

Pierwsze upały już za nami, ale prawdziwe lato dopiero się zaczyna. Przewiewne ubrania i lekkie obuwie to nieodłączny element letniej garderoby. Warto zadbać w tym czasie o estetyczny wygląd naszych stóp, które w szczególności latem wymagają większej uwagi. Niewygodne buty mogą doprowadzić do obtarć, odparzeń i odcisków. Ostre słońce, suchy wiatr i kurz dodatkowo wysuszają i podrażniają delikatną skórę. Oprócz absolutnie podstawowych czynności pielęgnacyjnych, takich jak mycie i obcinanie paznokci, warto zapewnić stopom więcej uwagi, aby prezentowały się estetycznie i nie powodowały dyskomfortu. Dowiedz się, jak naturalnie pielęgnować stopy latem!

Złuszczanie
Jednym z najpowszechniejszych problemów związanych ze stopami jest zrogowaciała skóra pięt. Szczególną skłonność do nadmiernego rogowacenia skóry pięt mają przede wszystkim kobiety po menopauzie, osoby z nadwagą, wadami postawy i wadami kształtu stopy. Zgrubiałą skórę pięt należy usuwać, aby uniknąć dyskomfortu, pękania a nawet infekcji. Można wykorzystać do tego celu tarki i pumeksy, najlepiej wykonane z naturalnych materiałów – np. marokański pumeks gliniany. Przed złuszczaniem należy wykonać kąpiel stóp – skóra stanie się miękka i łatwiejsza do usunięcia. Moczymy stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem soli i olejków eterycznych (np. lawendowego, szałwiowego, cedrowego).  Można dodać do kąpieli nieco oliwy z oliwek lub innego oleju roślinnego, aby stopy odżywić i zmiękczyć. Kąpiel powinna trwać ok. 15 minut. Złuszczanie należy przeprowadzać tak często, jak potrzebują tego nasze stopy. W międzyczasie warto stosować gruboziarniste peelingi, które delikatnie złuszczają naskórek z całych stóp, a nie tylko pięt. Peeling polepsza też wchłanianie i efektywność kremów.

Odżywianie i regeneracja 
Aby stopy zawsze wyglądały na zdrowe i zadbane, oprócz złuszczania należy systematycznie stosować krem odżywczy. Warto wybierać kremy z dodatkiem mocznika i kwasów owocowych, które skutecznie zmiękczają i wygładzają skórę. Naturalne oleje roślinne zawarte w kremie dodatkowo odżywią skórę stóp. Kiedy skóra jest wyjątkowo sucha, nałóż grubą warstwę kremu na noc i załóż bawełniane skarpetki – rano stopy będą jedwabiście gładkie i miękkie. Do regularnej pielęgnacji stóp warto stosować naturalny krem Bioselect, który dodatkowo przynosi ulgę po męczącym dniu.

Świeżość i komfort
Latem stopy są zdecydowanie bardziej podatne na pocenie, szczególnie, gdy nosimy zakryte buty nieprzepuszczające powietrza. Aby ograniczyć pocenie stóp, należy wybierać skarpetki z naturalnych materiałów i lekkie buty pozwalające stopom oddychać. Można stosować również środki ograniczające pocenie i nieprzyjemny zapach, np. całkowicie naturalny dezodorant ałun w sztyfcie lub ałun w proszku – wówczas możemy samodzielnie przygotować dezodorant w spray'u, wygodny w stosowaniu.

Niebezpiecznie wzrasta też ryzyko infekcji bakteryjnych i grzybicy, kiedy korzystamy z basenów, hotelowych łazienek, plaż. Aby uchronić się przed tego typu nieprzyjemnościami, należy spryskiwać stopy płynem dezynfekującym lub wykonać taki płyn samodzielnie, do czystej wody dodając olejki eteryczne o działaniu antybakteryjnym – olejek z drzewa herbacianego, olejek miętowy, olejek lawendowy czy olejek pichtowy (jodłowy). Olejki te dodatkowo posiadają działanie odświeżające i przeciwobrzękowe, przynoszą zatem ulgę zmęczonym stopom. Po długim, gorącym dniu, kiedy czujemy, że nasze stopy niemal „płoną”, warto zrobić im krótką kąpiel w chłodnej wodzie z dodatkiem relaksujących olejków eterycznych.

Lato to dla naszych stóp szczególnie wymagający czas - częściej wybieramy się na długie spacery, po których stopy są zmęczone i opuchnięte, a gorące i suche powietrze sprawia, że są podrażnione i uwrażliwione. Zadbaj o swoje stopy, aby w spokoju cieszyć się letnimi wycieczkami i rozrywkami.

wtorek, 10 czerwca 2014

Lawenda - poradnik Helfy, cz. 14

Kojąca lawenda

Seria "Czego pragną Twoje włosy? Naturalne składniki kosmetyków." Poradnik Helfy.pl 

 

 

Lawenda (Lavandula angustifolia) kojarzy nam się przede wszystkim z relaksującym kwiatowym aromatem. Olejek z kwiatów lawendy jest powszechnie stosowany jako środek aromaterapeutyczny, jednak posiada też właściwości pielęgnacyjne szczególnie istotne dla włosów i skóry głowy.

Olejek z kwiatów lawendy jest polecany dla przetłuszczającej się i wrażliwej skóry głowy, w tym borykającej się z problemem łupieżu. Olejek posiada naturalne właściwości antyseptyczne. Ponadto wspomaga regenerację skóry i ogranicza wydzielanie sebum, nadając włosom świeżość i lekkość. Olejek lawendowy dobrze sprawdza się w regeneracji włosów suchych i zniszczonych. Lawendowy aromat w produktach do włosów działa uspokajająco i kojąco na nerwy, pomaga przywrócić wewnętrzną równowagę i wyciszyć się przed snem.

W jakich kosmetykach do włosów znajdziemy olejek lawendowy?
Olejek lawendowy jest czołowym składnikiem zestawu do włosów marki Jason – lawendowego szamponu oraz odżywki. Olejek znajduje się też w szamponach i masce Organicum o właściwościach stymulujących wzrost włosów.

Czy macie jakieś doświadczenia z lawendą w kosmetykach do włosów?

poniedziałek, 9 czerwca 2014

TANI PONIEDZIAŁEK 09.06

ODŚWIEŻAJĄCE CYTRUSY!

Jeśli w czasie upałów Twoja skóra się świeci, a włosy szybko się przetłuszczają, pomocne będą kosmetyki z cytrusowymi składnikimi. Limonka, pomarańcza i cytryna naturalnie regulują wydzielanie sebum i szybko zapewniają odświeżenie. Dziś cytrusowe kosmetyki mają niższe ceny!


http://www.helfy.pl/wlosy/szampony/przeciwlupiezowy-szampon-z-cytryna-vatika?utm_source=bg&utm_medium=pic&utm_campaign=tp

Maseczka ze skórki pomarańczy – Hesh
Usuwa zaskórniki i lekko rozjaśnia cerę
17,00 zł → 13,00 zł

http://www.helfy.pl/twarz/maski/maseczka-ze-skorki-pomaranczy?utm_source=bg&utm_medium=pic&utm_campaign=tp


Odświeżająca maska Vatika z cytryną i drzewkiem herbacianym – Dabur
Zmniejsza przetłuszczanie włosów
40,00 zł → 32,00 zł

http://www.helfy.pl/wlosy/maski-do-wlosow/odswiezajaca-maska-przeciwlupiezowa-vatika?utm_source=bg&utm_medium=pic&utm_campaign=tp


piątek, 6 czerwca 2014

LEKTURA NA WEEKEND

Jak pielęgnować cerę naczynkową?


Cera naczynkowa przysparza nie lada problemów – jest nadreaktywna, cienka i wrażliwa, a jej niedoskonałości są bardziej widoczne. Skłonność do cery naczynkowej jest najczęściej dziedziczona, a pierwsze wyraźne objawy pojawiają się po 20. roku życia. Pielęgnację takiej cery należy zacząć jak najszybciej – kiedy widzimy pierwsze objawy, np. często pojawiający się rumieniec lub widoczne pod skórą naczynka, warto już wprowadzić produkty wzmacniające, aby zapobiec powstawaniu tzw. pajączków.

Skąd bierze się problem cery naczynkowej?
Gdy ścianki naczyń krwionośnych są zbyt słabe, cienkie i kruche, rozszerzają się i pękają pod wpływem ciśnienia krwi. Z tego powodu cera często czerwieni się po spożyciu alkoholu lub gorących i pikantnych potrawach. Na widoczność naczynek wpływa również temperatura – bardzo niska lub wysoka oraz gwałtowne zmiany temperatury, np. przejście z mroźnego podwórka do ciepłego domu. Naczynka rozkurczają się wtedy gwałtownie i są szczególnie narażone na pękanie. Negatywnie na naczynka wpływają też hormony – podwyższony poziom estrogenu, spowodowany przyjmowaniem antykoncepcji doustnej i kuracji hormonalnej. Osoby ze skłonnością do nadreaktywnej cery powinny zrezygnować z sauny, gorących kąpieli, dłuższej ekspozycji na słońce, a także palenia papierosów.

Odpowiednia dieta
Nad cerą naczynkową można zapanować przede wszystkim „od wewnątrz”, poprzez dietę i suplementację. Warto wprowadzić do codziennych posiłków dodatkowe źródła witamin C i K oraz rutyny, odpowiedzialnych za wzmacnianie ścianek naczyń krwionośnych. Odpowiednie pokarmy to m.in. brokuły, czarna porzeczka, aronia, jarmuż, szpinak, szczaw, kalafior, brukselka, awokado, sałata i mleko.

Pielęgnacja – jak wybierać kosmetyki dla cery naczynkowej?
Cerę naczynkową należy przede wszystkim głęboko nawilżać i odżywiać. Warto wybierać produkty pielęgnacyjne z zawartością witamin C i K oraz ekstraktów roślinnych z kasztanowca, arniki, zielonej herbaty, rumianku i miłorzębu japońskiego. Substancje te pozytywnie wpływają na elastyczność i szczelność naczyń krwionośnych, w rezultacie ograniczając czerwienienie się skóry i pękanie naczynek. Bardzo niewskazane jest stosowanie kosmetyków z zawartością alkoholu (w składzie INCI na etykietce występuje jako Alcohol Denat. lub po prostu Alcohol), który wysusza i podrażnia cerę. Warto natomiast zainteresować się nawilżającymi maseczkami z siemienia lnianego, awokado lub owoców takich jak czarna porzeczka czy truskawka.

Skórę obowiązkowo należy chronić przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych – zimą stosować tłusty krem ochronny, a latem – kremy z wysokim filtrem przeciwsłonecznym, najlepiej faktorem 50. Przy takiej cerze należy też wykluczyć peelingi mechaniczne, w których są ostre drobinki ścierające, a przerzucić się na peelingi enzymatyczne zawierające złuszczające substancje, np. ekstrakt z ananasa czy papai.

Wrogiem każdego rodzaju cery - a w szczególności tej z problemem kruchych naczynek - jest stres, używki i zbyt mała ilość snu. Warto zatem zadbać o swoją cerę jednocześnie wprowadzając zdrowszy tryb życia. Cera naczynkowa z pewnością nie jest łatwa w pielęgnacji, jednak profilaktyka wprowadzona w odpowiednim momencie może zaoszczędzić większych problemów w przyszłości.

wtorek, 3 czerwca 2014

Brahmi - poradnik Helfy, cz. 13

Brahmi dla silnych włosów i cebulek 

Seria "Czego pragną Twoje włosy? Naturalne składniki kosmetyków." Poradnik Helfy.pl 

 

Źródło fot. Wikipedia.org

Tradycyjna indyjska sztuka lecznicza – Ajurweda - obfituje w rośliny o niezwykłych właściwościach. Jedną z tych cennych roślin jest Brahmi (Bacopa Monnieri). Roślina ta jest stosowana zarówno wewnętrznie, w celu pobudzenia koncentracji i poprawienia czynnośc mózgu, jak i zewnętrznie jako naturalny środek wzmacniający włosy i ich cebulki.

Brahmi jest bogate w fitosterole, flawonoidy, glikozydy i saponiny sterydowe. Doskonale wzmacnia włosy, poprawia ich strukturę oraz nadaje im głęboki odcień i blask. Brahmi intensywnie odżywia cebulki włosów, ogranicza wypadanie i pomaga zagęścić włosy – odżywione, silne cebulki dają grubsze, bardziej gęste włosy o szybszym tempie wzrostu. Dobrze też radzi sobie z łupieżem i nadmiernym przetłuszczaniem skóry głowy.

Marka Hesh oferuje czyste, sproszkowane liście brahmi, które można samodzielnie wykorzystać do przygotowania wzmacniającej maski do włosów lub połączyć z innymi indyjskimi ziołami. Ekstrakt z tej rośliny znajduje się też w ajurwedyjskim olejku do włosów Brahmi Amla. Brahmi znajduje się w olejku Khadi z Amlą oraz olejku Khadi stymulującym wzrost włosów.

poniedziałek, 2 czerwca 2014

TANI PONIEDZIAŁEK 02.06

 SEZON TRUSKAWKOWY W HELFY!

Czy lubicie truskawki? Jeśli tak, zapewne ucieszą Was dzisiejsze promocje – kosmetyki z truskawkami są w ten poniedziałek tańsze o 20%! Polecamy ze względu na odżywczy wpływ na suchą skórę / włosy oraz zniewalający zapach. 


http://www.helfy.pl/twarz/demakijaz/nawilzajacy-zel-do-mycia-twarzy-z-migdalami-truskawkami?utm_source=bg&utm_medium=pic&utm_campaign=tp



http://www.helfy.pl/cialo/balsamy/nawilzajacy-balsam-do-ciala-z-truskawkami-migdalami?utm_source=bg&utm_medium=pic&utm_campaign=tp


Odżywka Sesa 400 ml – BanLab
38,00 zł → 29,00 zł

http://www.helfy.pl/wlosy/odzywki/odzywka-sesa-400-ml-wlosy-jedwabiste-blyszczace?utm_source=bg&utm_medium=pic&utm_campaign=tp


Mydło truskawkowe –Khadi
14,00 zł → 11,00 zł

http://www.helfy.pl/cialo/mydla/mydlo-truskawkowe?utm_source=bg&utm_medium=pic&utm_campaign=tp