wtorek, 21 stycznia 2014

Siemię lniane: naturalny sposób na zdrowe włosy - poradnik Helfy, cz. 15/20

Siemię lniane: naturalny sposób na zdrowe włosy

Seria "Natura przeciw wypadaniu włosów." Poradnik Helfy.pl 

 


Siemię lniane przejawia wiele dobroczynnych właściwości dla ludzkiego organizmu m. in. osłania, nawilża i naturalnie oczyszcza. Zaleca się je szczególnie w problemach trawiennych. Siemię obniża poziom cholesterolu we krwi. Jego nasionka są płaskie i szarobrązowe. Siemię lniane bogate jest m. in. w witaminy E, B1, B6, kwas foliowy, cynk, błonnik oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny Omega 3.

Siemię lniane w walce z problemem wypadania włosów
Siemię lniane jest skutecznym sposobem pielęgnacji włosów. Świetnie sprawdza się w walce z łupieżem oraz ich nadmiernym wypadaniem. Zazwyczaj stosuje się maseczki nawilżające i odżywiające skórę głowy. Siemię lniane w naturalny sposób wzmacnia strukturę włosa. Przy regularnym stosowaniu nawilża końcówki i sprawia, że włosy stają się mocne, zdrowe i pełne blasku.

Jak używać - spożywczo i kosmetycznie
Można stosować bezpośrednio jako napój oraz jako maskę na włosy. Łyżeczkę siemienia zalewamy gorącą wodą. Przykrywamy talerzykiem i wypijamy po 15 minutach. Ziarenka mogą być także dodatkiem do np. jogurtu czy sałatek.
Jeżeli chodzi o maskę odżywiającą włosy to 2 łyżki siemienia należy zalać kubkiem wody i gotować przez 5 – 10 minut od czasu do czasu mieszając. Następnie przelewamy siemię przez sitko i tak gotową maskę nakładamy na całą długość włosów i skórę głowy. Okrywamy włosy ręcznikiem i trzymamy 30 minut. Spłukujemy ciepłą wodą. Najlepiej jest kupować siemię lniane niemielone. To naturalny, prosty, skuteczny i tani środek odżywiający włosy i wrażliwą skórę głowy.

Autor: Eve

9 komentarzy:

  1. Czytałam o siemieniu lnianym wiele dobrego, sama muszę w końcu spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo lubiłam maskę i płukankę z siemienia, muszę do nich wrócić ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Tylko pamiętajcie żeby surowego siemienia nie wcinać! Ewentualnie w małych ilościach :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dlaczego nie? Tzn., że ziarenek nie można dodać do musli?

      Usuń
  4. Uwielbiam siemię lniane do spożycia oraz na włosy :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Po masce z siemienia i odżywki moje włosy są gładki i nawilżone.

    OdpowiedzUsuń

Zapraszamy do komentowania naszych artykułów! Prosimy jednak zachować podstawowe zasady kultury! Życzymy miłej lektury :)